Jeûne intermittent, limites & bienfaits
Sauter le petit-déjeuner ou le dîner ?
Les bienfaits du jeûne intermittent
Sauter le petit-déjeuner ou le dîner ?
Les bienfaits du jeûne intermittent
Découvrez tous les processus métaboliques qui se déroulent dans le corps lors d’un jeûne.
Un documentaire édifiant ! Il y a quelques jours j’ai eu la chance d’être contactée par l’assistant de Fabien Moine. Fabien Moine est un naturopathe hygiéniste que j’admire beaucoup et dont je visionne chaque vidéo sur YouTube. Fabien est passionné par le jeûne et après …
Souvent, les personnes vont faire des cures dans des centres Jeûne et Randonnée que l’on trouve par centaine, en France. Ainsi, elles marchent de 3 à 5 heures par jour. Cela s’appuie sur le principe que le corps, en l’absence de sucres, va puiser son …
Le régime de longévité & The Fasting Mimicking Diet