Description

–  Les causes du SOPK et les différents profils :  SOPK post-pilule, résistance à l’insuline, perturbateurs endocriniens, dysbiose intestinale, épuisement des surrénales, carence en oestrogènes et progestérone (poids trop faible), profil d’hypothyroïdie.

– Quels examens réaliser pour être sûre qu’il s’agisse d’un SOPK, à faire avec votre médecin traitant ou gynécologue (le naturopathe ne pose JAMAIS de diagnostic).

– Des solutions adaptées pour mettre en place un protocole de naturopathie à tous les niveaux : la liste des perturbateurs endocriniens à éviter, comment les remplacer, quelle eau boire et comment la filtrer, quelle alimentation pour un profil SOPK, comment composer son assiette, quels aliments à éviter, ceux à inclure, des tips alimentaires, comment gérer son stress, avec quels outils, quels compléments alimentaires précisement ?

–   un menu alimentaire d’une semaine à suivre à la lettre pour vous aider à tester le mode de vie anti-inflammatoire. Avec des dizaines de recettes gourmandes & naturos. Pour équilibrer sa glycémie et manger de manière gourmande.

– 1 témoignage de régénération, uniquement grâce au naturel, de Coralie Paia, ayant connu le SOPK.