Qu’est-ce que la candidose ?

La candidose digestive est un dérèglement du microbiote intestinal où la flore pathogène s’est développée en excès. Il s’agit de champignons appelés candida albicans. Ces derniers peuvent coloniser l’ensemble du tube digestif : être présents dans la bouche sous forme de muguet par exemple, mais aussi dans le côlon.

Les symptômes

Plusieurs symptômes nous aiguillent en tant que naturopathes. Si vous présentez plusieurs de ces symptômes, vous pouvez potentiellement être atteints de candidose.

Les voici :

– Dermite séborrhéique : la personne présente des croûtes sur son cuir chevelu et se gratte souvent ce dernier.

– Mycose vaginale : en tant que femme vous avez des mycoses à répétition.

– Du muguet : vous avez la langue et l’ensemble de la cavité buccale recouvertes de petits points blancs ? il s’agit du muguet, une manifestation de la présence du candida albicans, plus bas dans le tube digestif.

– Des ballonnements excessifs. S’il est normal que le ventre gonfle légèrement après un repas, du fait de la dilatation des glandes digestives : estomac, intestin, il n’est pas normal d’avoir un ventre de femme enceinte après ce dernier. Si vous présentez souvent des difficultés de ce côté-là, il s’agit en effet d’un dérèglement.

– Des gaz, odorants ou non. La prolifération du candida albicans a pour résultats d’occasionner des gazs du fait de la fermentation excessive des aliments dans le colon.

Petite nuance : si les gazs sont odorants, il s’agit d’un signe d’une flore de putréfaction en excès : donc les protéines animales, ou végétales sont mal digérées.

SI les gazs sont non odorants, il s’agit d’un signe d’une flore de fermentation en excès : ce sont les sucres, tous confondus, qui sont mal dégradés.

– De la constipation, ou une alternance diarrhée/constipation, ou de la diarrhée. Tous ces problèmes de transit sont le reflet d’une dysbiose intestinale. La dysbiose signifie que l’intestin n’a plus un fonctionnement optimal et harmonieux. Elle peut être due à la présence d’une candidose intestinale, ou non.

– Enfin, il existe un test peu scientifique mais qui s’avère efficace : le salivotest. Il s’agit de cracher dans un verre d’eau, le matin au lever, avant de faire quoi que ce soit et d’observer la salive. Si la salive est composée de filaments qui tournoient et touchent rapidement le fond du verre d’eau, cela est le reflet d’une candidose.

L’ensemble de ces signes peuvent être relevés durant l’anamnèse en naturopathie : à savoir l’ensemble des questions que l’on pose pour définir le terrain d’un individu : comprendre et connaitre ses problématiques corporelles.

Bien sûr, pour poser un réel diagnostic, rien ne vaut un test des métabolites urinaires

C’est un bilan qui permet de mettre en évidence une dysbiose fongique. En effet, les métabolites organiques urinaires (MOU) sont des produits du catabolisme des bactéries du tube digestif et des champignons, comme le candida albicans. Ces métabolites sont absorbés par la muqueuse intestinale, puis passent dans le sang pour être enfin éliminés par les reins. En cas de dysbiose, le spectre des métabolites excrétés change. On va observer des élévations de certains taux qui pourront nous mettre sur la piste d’une dysbiose d’origine fongique ou bactérienne.

Quand le candida albicans a proliféré, on retrouve dans les métabolites urinaires une quantité accrue de :

1️⃣ D-lactate qui est neurotoxique ;

2️⃣ Tartarate qui bloque le cycle de krebs en y prenant la place du malate ;

3️⃣ D-arabinitol, un sucre-alcool produit par le candida albicans.

C’est le test qui est jugé le plus fiable aujourd’hui pour mettre en avant une prolifération du champignon candida albicans.

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Quelles sont les causes d’une candidose digestive ?

🤰 un ralentissement de l’activité de la thyroïde, (la thyroïde est responsable du bon déroulement de la digestion entre autre) investiguer du côté de la thyroïde pourra être alors intéressant : TSH, T3, T4 ? Et regarder du côté des co-facteurs des hormones thyroïdiennes également : iodurie urinaire, sélénium, zinc, ferritine, transferrine, VGM, coefficient de saturation, vitamine A, vitamine D.

🤰 trop de sucre blanc dans l’alimentation.

🤰 une mastication insuffisante (la salive permet la dégradation / digestion de certains sucres).

🤰 Une flore buccale déséquilibrée.

🤰Une hypochlorhydrie : si l’estomac produit moins d’acide chlorhydrique alors les aliments vont être mal désinfectés et engendreront des problématiques de prolifération bactérienne. Cette dernière est très en lien avec un taux suffisant de T3.

🤰 Le stress. Plus l’on stress, moins l’on peut digérer correctement les aliments (car, le système digestif est efficace grâce au système nerveux parasympathique, celui qui est contraire au système nerveux sympathique – sur-actif lors du stress chronique).

🤰 et bien d’autres causes encore (carence en bonnes bactéries, carence en enzymes digestives, insuffisance biliaire, etc.)

Que faire alors pour rétablir un microbiote déséquilibré ?

Il faut agir sur l’ensemble des causes ci-dessus, au risque de ne jamais voir la candidose s’améliorer.

Pour cela, j’ai crée un module spécial “Candidose, SIBO & naturopathie” qui permet de venir à bout du candida albicans en agissant sur toutes les causes qui amènent à de la candidose digestive

Vous trouverez ce dernier sur la page suivante (cliquez sur l’image pour en savoir plus !)

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