Les bienfaits de la cohérence cardiaque

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Un système immunitaire en bonne santé, ça passe aussi par la relaxation ! Ce pourquoi j’ai pensé à vous présenter aujourd’hui la cohérence cardiaque qui est une technique de gestion du stress, par la respiration, très puissante. 🌬️ La cohérence cardiaque est donc une technique de 

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